Не всякая забота помогает. Иногда желание спасти другого становится причиной того, что мы теряем себя.
Созависимость редко начинается с равнодушия. Наоборот — чаще всего она рождается из любви, тревоги и искреннего желания помочь.
Но постепенно жизнь начинает вращаться вокруг другого человека. Его проблемы становятся важнее собственных, а контроль и постоянные попытки «спасти» начинают казаться единственным способом сохранить отношения.
В новой серии карточек мы поговорим о том:
• что такое созависимость на самом деле;
• почему любовь и созависимость — не одно и то же;
• как выглядит психологическая ригидность;
• почему так сложно перестать контролировать близкого;
• и каким образом психологическая гибкость помогает постепенно вернуть себе собственную жизнь.
Листайте дальше. Возможно, в этих карточках вы узнаете не только своих близких, но и себя.
Тест на созависимость psytests.org
